régime équilibré

Christina Bald

Diététicienne-Nutritionniste

Consultations au cabinet à Oberhoffen et en ligne via Doctolib.

Pôle Médical d’Oberhoffen sur Moder, 13A rue du commerce

 
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Pourquoi vouloir vous aider à bien manger ?

De nos jours, on trouve de tout en matière de nutrition. Que ce soit via internet, les réseaux sociaux et même auprès de divers "coachs" en nutrition, les discours sont souvent contradictoires et compliqués ! 

Vous savez pourtant que bien manger est indispensable pour être en bonne santé et le rester et vous êtes également soucieux de l'impact qu'a votre façon de manger sur vos enfants et votre conjoint. 

Que ce soit pour la forme physique, mentale, assurer un sommeil réparateur ou une bonne digestion mais aussi retrouver le plaisir de manger sans frustrations, vous le savez la nutrition est une forme de soin à part entière ! 

Après mon parcours de 11 ans en milieu hospitalier, j’ai voulu me concentrer sur la consultation en cabinet libéral afin de transmettre à mes patients mes connaissances, ma passion et leur permettre de retrouver du bien être et préserver leur santé. 

"Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends."

Benjamin Franklin

 

Le mot des patients

 

Je suis allée voir Christina pour un rééquilibrage alimentaire et j'ai été bluffée par les résultats rapides qui ont suivi ! Des conseils avisés, nombreux, faciles à appliquer, qui m'ont permis rapidement de rééquilibrer mon alimentation avec sérieux mais sans frustrations. Merci beaucoup Christina !

Louloumay le 16/11/2021

Pouring Honey
Stuffed Avocado
Musli Mix
Fresh Produce
Patient on Scale
Low Calorie Salad
Étirement de yoga face à la mer
Crossfit
La main sur Bump
Couple de personnes âgées faisant du yog
Mère allaitant bébé
Jolie fille mange une pomme
Diabète Programme Autogestion
 

Rééquilibrage alimentaire

Vous souhaitez perdre du poids ou tout simplement rester en bonne santé en modifiant de façon durable vos habitudes alimentaires et sans frustrations.

Grossesse et allaitement

Vous souhaitez gérer votre prise de poids pendant votre grossesse ou souffrez de diabète gestationnel. 
Vous allaitez votre enfant et souhaitez vous alimenter le mieux possible.

Nutrition thérapeutique

Vous souffrez de diabète, d’hypertension, vous avez une pathologie intestinale ou rhumatismale ou toute autre maladie chronique.

Bien être intestinal

Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable et souhaitez un accompagnement pour mettre en place une alimentation pauvre en FODMAP.

Sportifs

Vous pratiquez une activité sportive et souhaitez adapter votre alimentation pour optimiser votre pratique.

Enfants et adolescents

Votre enfant est en surpoids, vous souhaitez varier son alimentation.

Personnes âgées

Vous souhaitez adapter votre alimentation à votre âge, vous souffrez d’ostéoporose et souhaitez majorer vos apports en calcium ou encore vous avez perdu du poids et souhaitez reprendre des forces.